Viser 4
events fra/efter 19. mar. 2019
Hatha Yoga.
Hatha yoga er den klassiske yoga, med fysiske stillinger og åndedrætsøvelser. Stillingerne udføres i et roligt tempo. Formålet med Hatha yoga er, at skabe balance mellem krop, sind og sjæl. Det gøres ved at øge din kropsbevidsthed, koncentration og energiniveau; - altså øge dit generelle velvære og skabe flow i krop og sind.
Husk yogamåtte, tæppe og pude.
Zumba For Seniorer.
Når man danser, styrkes hjertet, musklerne, balance, knogler o.v.s.
Det er en sjov måde at motionere sig på og samtidig møde nye mennesker på samme niveau og få et hyggeligt samvær.
Vi danser til Latinamerikanske rytme; Salsa, Cha cha cha, Cumbia, Merengue, Flamenco, Bachata og meget mere.
Du behøver ikke at kunne danse i forvejen.
Zumba Gold er for både mænd og kvinder.
Alle er velkomne!
Bevæg dig til glade rytmer og få sved på panden.
Zumba Gold er motion for hjerne, hjerte, krop og sjæl.
Medbring indendørs gymnastiksko/dansesko og vand - Det kan godt blive varmt. Hav det sjovt! :-).
Zumba For Seniorer.
Når man danser, styrkes hjertet, musklerne, balance, knogler o.v.s.
Det er en sjov måde at motionere sig på og samtidig møde nye mennesker på samme niveau og få et hyggeligt samvær.
Vi danser til Latinamerikanske rytme; Salsa, Cha cha cha, Cumbia, Merengue, Flamenco, Bachata og meget mere.
Du behøver ikke at kunne danse i forvejen.
Zumba Gold er for både mænd og kvinder.
Alle er velkomne!
Bevæg dig til glade rytmer og få sved på panden.
Zumba Gold er motion for hjerne, hjerte, krop og sjæl.
Medbring indendørs gymnastiksko/dansesko og vand - Det kan godt blive varmt. Hav det sjovt! :-).
Hatha Yoga.
Hatha yoga er den klassiske yoga, med fysiske stillinger og åndedrætsøvelser. Stillingerne udføres i et roligt tempo. Formålet med Hatha yoga er, at skabe balance mellem krop, sind og sjæl. Det gøres ved at øge din kropsbevidsthed, koncentration og energiniveau; - altså øge dit generelle velvære og skabe flow i krop og sind.
Husk yogamåtte, tæppe og pude.
Rekreativ sti i randzonen* hele vejen rundt om Højby sø til gavn både for byens borgere og byens gæster. Højby Sø er et flot naturområde med et rigt fugleliv, som bør gøres til et større aktiv for byen og langt mere tilgængeligt. * (søer over 100 m2 skal iflg. Natur og fødevareministeriet have en randzone, som ikke er opdyrket)
Højby er en lidt overset by i Odsherred, som dog har potentiale. Her er Sommerland Sjælland, Klatrepark, Golfbane, Højby kirke, en flot ny sportshal, en velrenommeret kro samt hotel Højby Sø. Dette tiltrækker hvert år massevis af turister til området, og hvorfor ikke give dem den fulde oplevelse af Odsherreds smukke natur som findes lige her med centralt udgangspunkt ved Højby kirke, og lidt ekstra kroner i kommunekassen.
En sti hele vejen rundt om Højby sø vil være 5-6 km lang og være et oplagt sted at udøve motion i form af vandreture, løbeture etc.. helt uden trafik gener. Ud over at forskønne Højby vil det fremme Folkesundheden :-)
Etablering af en sti rundt om Højby Sø kan gøres billigt og effektivt evt. ved hjælp af bobcat til udplaning.
Jeg, Martin Hvidaa, er pt arbejdsløs, men tænker at et projekt med at forskønne området langs Højby sø vil være et fint aktiveringstilbud og måske også for andre. Det kunne både foregå ved at være med til at etablere en sti, men også efterfølgende ved at vedligeholde ruten i form af oprydning/affaldsindsamling i naturen. Pt er der væltede træer over stier og der flyder med affald på skovstykket mellem Hotel Højby Sø og Højby Kirke.
God jul
